Classes & Coaching
Dancers Stretching Class Online
€ 16
60 Min | Gruppenkurs ab 2 Personen | Dein Level oder Mixed
Ganzkörpertraining zur Mobilisierung durch aktive und passive Dehnübungen
Poledance Class Online
€ 16
60 Min | Gruppenkurs ab 2 Personen | Dein Level oder Mixed
Warmup + Mobilisierung, Krafttraining, levelgerechte Kombinationen aus Tricks und Shapes + Cooldown- Stretches
Private-Classes
ab € 30
60 Min-90 Min- 120 Min | Einzelcoaching bis 2 Personen | Dein Level oder Mixed
Du wählst den Inhaltlichen Schwerpunkt aus. Möchtest Du endlich Deinen Lieblingstrick meistern, Deinen Flow verschönern oder für eine Meisterschaft trainieren?
Vorabgespräch/ Whatsapp + Warmup inkl. passender Mobilisierung+ Deine Wunschlektion+ 3 Übungen für Dein individuelles Ziel (ohne Pole für Zuhause) + Cooldown- Stretches
Poledance Heelsbased Choreography
€ 16
60 Min | Gruppenkurs ab 2 Personen | Dein Level oder Mixed
Ganzkörpertraining zur Mobilisierung durch aktive und passive Dehnübungen
Extra Classes in Deinem Studio
auf Anfrage
60 Min oder 90 Min | Gruppenkurs ab 3 Personen
Trainiert gemeinsam in einer Gruppe auf Eurem Niveau
Verschiedene Disziplinen und Schwerpunkte möglich z.B.
• Pole Fitness
• Pole Technik Level 1-4
• Flexy Pole
• Spinning Pole
• Pole Choreo
• Heelsbased Poledance
• Dancers- Stretch (ohne Pole)
• Heelsbased Floorwork (ohne Pole)
• Luftring
• Performancetraining
Sende eine Anfrage!
Workshops
auf Anfrage
Du möchtest Dein Studio-Angebot upgraden?
Wir finden die perfekte Ergänzung für Deine KundInnen!
• flexible Kurseinheiten
• individuell abgestimmte Kursinhalte oder:
• fertige Workshop- Konzepte
• Biete Deinen SchülerInnen Abwechslung
• und die Möglichkeit, neue Disziplinen zu Testen
Sende eine Anfrage und lasse ein passendes Workshop- Programm für Dein Studio gestalten!
Qualitäten
Mein Ausbildungsangebot ist beeinflusst durch meine professionellen Ausbildungen und mehrjährige Trainererfahrung in verschiedenen Bereichen von Tanz und Akrobatik
Pole Instructor
2019 abgeschlossene Ausbildung Poledance Instructor Basic bei
V- Gym Education in Rosenheim.
Mehrjährige praktische Erfahrung in Kursen und Workshops von Basic bis Advanced.
Wichtig ist, zu wissen, welche Kraft, Motorik und Technik gezielt geschult und in welchen Zyklen wiederholt werden sollte, um SchülerInnen sicher und motiviert zu Ihren individuellen Zielen zu verhelfen.
Heels Instructor
2020 abgeschlossene Ausbildung Heels Instructor Advanced bei V- Gym Education in Rosenheim.
Versierte Erfahrung in verschiedenen Stilen wie Hardstyle, Flowographie und Oldschool.
Das Training in Plateau- Highheels ist ein unvergleichliches ganzkörper Workout, regelmäßiges Heels- Training verhilft Dir zu einer verbesseren Körperhaltung, mehr Kraft und einem achtsamerern Körpergefühl. Im Training entstehen ästhetische Choreografien.
Tanzpädagogin für Tanzkultur
2024 abgeschlossene umfangreiche Ausbildung beim DBTV nach den Kriterien des deutschen Beirat- Tanz.
Vermittelte Kompetenzen sind fundierte Techniken verschiedener Tanzstile wie Klassisch, Hip- Hop, Folklore, Jazz und Modern, choreografische Kompetenzen, sowie Methodik und Didaktik.
Ich habe fundierte Praxiserfahrung mit Tanzklassen, Kindertanzgruppen und Workshopgruppen allen Alters.
Stretching Instructor
2020 abgeschlossene Ausbildung als Stretching Instructor bei V- Gym Education in Rosenheim.
Sicheres und effektives Dehnen für die Verbesserung der tänzerischen Performance, sowohl für zeitgenössische Tänze, als auch für Poledance, Luftring oder Akrobatik.
Meine Kurse sind beeinflusst durch „Dynamics“: aktive Übungen, die Dehnbarkeit und Kraft vereinen und den Körper effektiv fordern und formen.